Som Formació online

Soft Skills: Gestió de l'estrès

Inici

13

Juny

2019

Final

12

Juliol

2019

Hores

25

225€
Inscripció

Objectius del curs

Els professionals tècnicament qualificats, s'enfronten al desafiament d'estar preparats per afrontar entorns de treball que canvien contínuament.
L'aparició de noves línies de desenvolupament professional, les professions emergents i la velocitat a què es mouen els mercats amb motiu de la globalització i la diversitat laboral, han desencadenat que les empreses sol·licitin característiques o habilitats en els professionals cada vegada més essencials. Aquestes habilitats són transversals a qualsevol carrera professional.


En aquest curs es treballarà l’habilitat per gestionar l’estrès professional.


• Aprendre estratègies per reduir l'estrès.
• Conèixer les conseqüències de l'estrès laboral.
• Identificar tècniques per gestionar l'estrès.
• Aprendre a prevenir l'estrès.
• Reconèixer la relació entre estrès i salut personal.


Dirigit a

Qualsevol persona que vulgui formar-se en habilitats SOFT SKILLS.


Contingut

Unitat 1. Gestionar l'estrès
Unitat 2. Estratègies per reduir l'estrès
Unitat 3. Eines per gestionar l'estrès
Unitat 4. Tècniques per gestionar l'estrès laboral.
Unitat 5. Estrès i salut personal
Unitat 6. Prevenció de l'estrès


Perfil dels ponents

Com a suport a la formació, aquest curs disposa d'un servei de tutoria activa. El tutor és expert en la matèria del curs i estarà online per resoldre qualsevol dubte que sorgeixi. També farà un seguiment exhaustiu del curs i proposarà - si és necessari - altres tasques addicionals per complementar la formació.


Inici

13

Juny

2019

Final

12

Juliol

2019

Hores

25

225 €
Inscriu-te a aquest curs
|

Tens algun dubte?

+376 80 92 92

sol·licita més informació

Vull rebre informació de les convocatòries

Enviar


Contacte

Direcció de contacte

Telèfon: +376 80 92 92

Email: pepita@ccis.ad